足立山ー戸ノ上山ボッカ山行・12/19

雪山の準備トレーニングとして、ボッカ山行を計画。スタートは小文字山ー戸ノ上の往復を計画しやる気は満々だったが、結果は私の久しぶりのボッカで足が急性筋肉痛になり動けず、大台ケ原までで断念。メンバーと相談しエスケープルート（桃山登山口）へ下山。普段のトレーニング不足を痛感し、同行したメンバーに申し訳なく、またメンバーに感謝した1日だった。トレーニングを怠らず、次回また計画したい。　　ー投稿者：高木ー

参加者＝3名

各装備重量＝約12ｋ、12ｋ、15ｋ